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产妇饮食

产妇饮食栏目为您介绍产妇饮食有哪些禁忌,产妇月子里的饮食,产妇坐月子每日食谱,产妇饮食食谱等相关内容。

产后坐月子饮水健康有讲究

刘强东公布了奶茶妹妹顺利生产的消息,是女孩还是男孩尚不知道。新当妈的奶茶妹妹如今更是坐稳了人生赢家的椅子,但是产后恢复还是不能松懈哟。...[阅读全文]

2016-03-30关键词:产后饮食 坐月子 坐月子饮食 

产后影响体质 妈妈们怎么调养

许多妈妈生完孩子后,最关注的就是宝宝的健康,却偏偏忽视了自己的。结果等到生完孩子一两年后,这些妈妈才突然发现自己肤色变差、头发脱落、精力体力都不足,这时候只能感慨“生完孩...[阅读全文]

2016-03-15关键词:产后调养 产后饮食 产后如何调养 

春季新妈妈坐月子的保健事宜

在气侯适宜的春季,妈妈和小宝宝从医院回家了。这时爸爸需要为母子俩创造一个良好的室内环境,最重要的当然是不要吸烟了。每天要定时开窗换气,让早春的新鲜空气进入月子房,让大人孩...[阅读全文]

2016-03-03关键词:坐月子 如何坐月子 春季坐月子 

春季产妇如何健康坐月子

尽管已经进入了初春时节,但还有一阵阵的冷空气来袭,让人常常感觉比冬季还冷。因此,专家建议春季里坐月子的妈妈保暖仍然是重要的。不过,保暖的同时一定要注意保持室内的空气流通。...[阅读全文]

2016-02-25关键词:产妇坐月子 坐月子 春季坐月子 

春节期间坐月子 新妈妈须知注意事项

春节越来越近了,年前的忙碌让年味提前显现。不过对于预产期在春节前后,将在春节期间坐月子的新妈妈来说,这样的热闹也许有一点“甜蜜的负担”的味道。...[阅读全文]

2016-02-02关键词:春节坐月子 坐月子 坐月子注意事项 

产妇坐月子适合吃哪些水果

十月怀胎,只为一朝分娩。产后坐月子是产妇的关键期,是准妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程,因此这期间的饮食起居,日常保健尤为重要。一旦恢复不好,则会影响产妇日后的身体健康。...[阅读全文]

2016-01-15关键词:产妇 产妇坐月子 坐月子吃水果 

产后24小时为黄金期 如何渡过

产后第一天是很关键的24小时,产后第一天该怎么过?产后第一天应该注意哪些问题?专家提醒,产后第一天一定要做好4件事。...[阅读全文]

2016-01-14关键词:产后 产后护理 产后保健 

产妇剖腹产后月子饮食怎么吃

很多妈妈说自己落下月子病,其实月子的饮食不恰当,有可能就是月子病的根源。剖腹产妈妈的月子饮食除了在饮食上要多样化,营养的补充也是必不可少的,那么剖腹产妈妈月子饮食有哪些注...[阅读全文]

2016-01-06关键词:剖腹产 产后饮食 坐月子吃什么 

坐月子险截肢 4种月子不能坐

按传统坐月子观念,产妇出院后通常不能下床。殊不知,久坐不动加上怀孕后其他因素的影响,会导致深静脉血栓。...[阅读全文]

2016-01-04关键词:坐月子 如何坐月子 坐月子误区 

女性产后吃素食好处多多

一种美食即使再好吃,天天吃都会觉得腻了。被传统告知要积极补充营养的新妈妈们,猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗?一天5个鸡蛋有没有让你倒胃口?...[阅读全文]

2015-12-21关键词:产后饮食 产后吃素食 产后吃什么 

各地传统月子餐大PK

我国地大物博,不同地区的妈咪由于饮食习惯的不同,月子餐有着很大的差异。...[阅读全文]

2015-12-18关键词:月子餐 坐月子 坐月子吃什么 

准妈妈坐月子饮食的5大禁忌

坐月子期间应该如何吃才能加速身体的恢复呢?女人坐月子时不是什么都能吃的,不管是刺激性强的食物还是主要的调味料,亦或是营养价值较高的人参等,因为不合理的饮食不管是对产妇本身...[阅读全文]

2015-12-07关键词:坐月子 坐月子饮食 坐月子吃什么 

坐月子有禁忌 海鲜怎么吃?

坐月子饮食禁忌有很多,其中坐月子能否吃海鲜是一个很有争议的话题。很多人说产妇坐月子不能吃海鲜,但也有人说只要不是过量吃就没事,到底产妇坐月子不能吃哪些海鲜?...[阅读全文]

2015-12-03关键词:坐月子 坐月子吃什么 坐月子禁忌 

产后月子餐 科学搭配吃出营养

经历了分娩的过程,产妇的气血和精力消耗很大。吃对食物对于滋补身体有着非常重要的意义。因此吃什么、怎么才能吃好成了月子期间最重要的一项内容。...[阅读全文]

2015-12-03关键词:月子餐 坐月子 坐月子吃什么 

冬季产妇坐月子 应以暖为优先

怀孕之后,孕妈身体各系统都发生了一系列变化。分娩后,身体的恢复取决于产妇在坐月子时的调养护理。若调养得当,则恢复较快,反之恢复较慢,甚至患上月子病。冬季坐月子显得尤为重要...[阅读全文]

2015-11-25关键词:产妇坐月子 冬季坐月子 如何坐月子 

产妇冬季坐月子要注意哪些问题

冬季“坐月子”,室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。...[阅读全文]

2015-11-20关键词:产妇坐月子 坐月子 冬季坐月子 

产后进补别被传统方法害了

产后进补,许多新妈妈都喜欢按传统方法来。然而,专家指出,有些“老方法”可能不但起不到进补的作用,反而有害。...[阅读全文]

2015-11-16关键词:产后进补 产后饮食 产后坐月子 

冬季适合产妇食用的美味食疗汤

产后妈妈饮食应该丰富多样。但有的妈妈不敢吃这不敢吃那,饮食单调无味。结果,贫血、维生素缺乏和营养不良的小病征就找上了妈妈们。营养不足,身体康复慢,奶水少,就会影响宝宝健康...[阅读全文]

2015-11-16关键词:产妇 产妇饮食 冬季产妇喝汤 

冬季产妇“暖月子”怎么坐

冬季新妈妈产后不宜外出受寒,在室内进行原地踏步走或做摇摆动作,活动脚趾10分钟左右;或在无风天阳光下做室外活动,通过活动来增加脚部的热度。...[阅读全文]

2015-11-13关键词:坐月子 冬季坐月子 产妇坐月子 

冬季产后补血 美味食谱来帮你

怀孕期间,孕妈们就要给胎宝宝输送铁,保证腹中宝宝造血。根据研究表明,孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。...[阅读全文]

2015-11-11关键词:冬季补血 产后补血 产后补血吃什么 

产后新妈妈开胃要怎么吃

有的宝妈生了孩子后却“吃不下了”,这种情况并不少见。产妇需要照顾宝宝,精力和体力都有不同程度的透支;另一方面,产妇坐月子期间活动较少,饥饿感就不特别明显,产妇就很容易出现...[阅读全文]

2015-10-29关键词:产后饮食 产后开胃 产后坐月子 

产后营养素食的五大好处

大部分人都认为蔬菜、豆制品和谷物只是辅助性食物,肉类、蛋和奶才是我们营养的主要来源,但国内外数十年的研究表明,蔬菜、水果、豆制品和谷物应该在我们的饮食中成为主角。...[阅读全文]

2015-10-06关键词:产后饮食 产后坐月子 坐月子吃素食 

坐月子期间必不可少的5种滋补水果

只要产妇胃肠无不适,食品又卫生,吃新鲜蔬菜和水果大有好处,尤其是便秘的产妇。但若产妇胃肠较虚弱,宜从少量开始吃。...[阅读全文]

2015-10-05关键词:水果 坐月子 坐月子吃什么 

产后坐月子哪些海鲜不能吃

坐月子饮食禁忌有很多,其中坐月子能否吃海鲜是一个很有争议的话题。很多人说产妇坐月子不能吃海鲜,但也有人说只要不是过量吃就没事,到底产妇坐月子不能吃哪些海鲜?...[阅读全文]

2015-10-04关键词:坐月子 产后饮食 产后能吃海鲜吗 

新妈妈产后虚弱如何饮食调理

分娩结束后的坐月子期间是新妈妈恢复身体的阶段,在此时如果出现了产后身体虚弱的症状就要及时食补来缓解哦。今天,小编就来告诉你产后虚弱的营养食谱,一起来看看吧。...[阅读全文]

2015-10-04关键词:产后 产后饮食 产后吃什么 

秋季坐月子应注意哪些事项

夏季驮着大肚子,终于在秋天生下了宝宝,不再饱受酷暑的折磨。那么秋季坐月子是不是很简单呢?那可不一定。秋天坐月子应该注意哪些?天气慢慢变冷,需要注意温度的调节,在秋天坐月子...[阅读全文]

2015-10-03关键词:坐月子 秋季坐月子 如何坐月子 

新妈妈秋季产后坐月子的降火食物

秋季,月子期上火的问题产妇必须要了解,坐月子期间是一个非常容易上火的阶段。导致产后新妈妈上火的原因有很多,因此知道月子期间上火怎么办非常重要,这样可以更好的保护新妈妈健康...[阅读全文]

2015-10-02关键词:产后坐月子 坐月子吃什么 降火食物 

怀孕后手心常出汗正常吗

孕期准妈妈的身体会发生很多变化,其中有些变化是非常细微的,只有准妈妈自己能够感觉出来,比如手心变得爱出汗了。孕妇手心爱出汗是什么原因导致的?这种现象是正常的吗?...[阅读全文]

2015-09-15关键词:孕妇 孕妇疾病 孕妇出汗正常吗 

月子期适合吃的水果 消脂减肥乳汁多

月子里适宜吃的水果 都有哪些?水果虽然品种繁多,含有不同的营养元素,但并不是所有的都适合新妈妈吃。面对各种美味水果,很多新妈妈还是会谨慎地问,月子里适宜吃的水果都有哪些?...[阅读全文]

2015-09-08关键词:坐月子 月子吃水果 坐月子吃什么 

7款营养食谱 巧去产后妊娠纹

时尚孕妈怎能被妊娠纹轻易困住爱美的脚步,今天小编就来教大家一个非常轻松又简单的去妊娠纹方法,没错,就是吃对食物,下面为大家推荐7款营养食谱,巧去妊娠纹。...[阅读全文]

2015-09-07关键词:妊娠纹 产后妊娠纹 产后饮食 

夏末初秋 准妈妈产后如何养生

产后妈妈可能刚刚还适应不了季节的变化,刚立秋不久,天气干燥炎热,又要照顾宝宝,又要注意自己的生活,肯定特别的累,下面小编为产后妈妈介绍初秋养生原则,让您秋季养生不再愁。...[阅读全文]

2015-08-21关键词:产后养生 产后饮食 孕妇饮食 

盘点那些“威风丧胆”的月子习俗

为何因月子习俗闹出人命的事件频发?除了因为老一辈的固执坚持外,难道新派妈妈们没有一丝科学意识吗?每次出现“月子纠纷”就把所有责任推给习俗推给长辈,小编就给各位准妈看看那些...[阅读全文]

2015-08-21关键词:月子习俗 坐月子 坐月子误区 

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